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心理健康对生活的影响讲座

发布时间:2014-03-29
上传者:本站收集
视频来源:网易
浏览次数:739

标签:心理健康 

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课程简介
现在我们生活节奏变快,生活压力要明显比以前要大很多。 面对更大的生活压力,面对更多的诱惑,很多人心理都出现了一些问题。 心理如果出问题,也会影响到我们身体的健康,甚至比疾病对身体影响更大。 心理健康对生活的影响讲座,让大家知道,心理健康是对身体影响到底有多大。 在本讲座中,以积极心理学为理论基础,分析现代人面对飞速发展的现代社会面临的适应与发展的困惑,从心理健康的标准、自我意识、情绪管理、人际关系以及积极生涯发展五个方面,与学生一起分析现代人所需要的心理素质,探索心理素质自我培养的可能途径,分享成为健康、幸福的现代人的生活理念。 听完这个讲座,相信大家以后心理方面会选择更健康一些的生活方式。 心理学最大的作用就是帮助你了解你自己,从而让你更好地驾驭自己的人生。 相信这个讲座可以让你看清这个社会人心本质,思索宇宙人生,感悟生命的原动力,改变自我。 一般说来,心理健康的人都能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼,而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来,积极地寻求改变不利现状的新途径。 愿大家都能心理健康,快乐生活。

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